Lesvorm
Boksen
Boksen
60 minAlle niveausTrainer · Prince
Een complete bokstraining gericht op voetenwerk, verdediging, combinaties en timing. We werken op pads en de zak aan een scherpe, technische bokserstijl - voor zowel beginners als gevorderden.
Wat je leert
Opbouw van de training.
- 01Basis boksstance & footwork
- 02Stoten en combinaties op pads
- 03Verdediging en counters
- 04Conditie & ritme
Meer lessen
Andere lesvormen.
