Lesvorm
Techniek & Sparren
K-1Muay ThaiBoksen
75 minGevorderdTrainer · Atty
Voor gevorderden die hun techniek willen aanscherpen en willen leren sparren in K-1, Muay Thai of boksen. We werken aan timing, afstand, aanvalsopbouw en mentale scherpte - altijd onder begeleiding en in een veilige omgeving. Voorbereiding op wedstrijden mogelijk.
Wat je leert
Opbouw van de training.
- 01Techniekblokken per discipline
- 02Light & medium sparren
- 03Tactiek en ringgedrag
- 04Voorbereiding op wedstrijden
Meer lessen
Andere lesvormen.
